PROPOSITIONS POUR LES COURS DE QI GONG saison 2019
Mardi 9h00 Exercices Saisonniers* et Qi Gong des 12 Grands Méridiens,
approfondissement du Wu Dang Qi Gong 1, les 6 statiques, découverte du Wu Dang 2.
(Avancés)
Mardi 10h30 Exercices saisonniers*, Qi Gong des 12 Grands Méridiens et Qi Gong de Tonification générale.
(Débutants et tout niveau)
Mercredi 8h45 Méthode avec le Bâton IDOGO* , Exercices Saisonniers et QI Gong des 4 Directions.
(Tous niveaux)
Mercredi 18h45 Exercices Saisonniers* et Qi Gong des 12 Grands Méridiens,
approfondissement du Wu Dang Qi Gong 1, les 6 statiques, découverte du Wu Dang 2
(Tous niveaux)
Jeudi 8h45 Exercices Saisonniers* et Qi Gong des 12 Grands Méridiens,
approfondissement du Wu Dang Qi Gong 1, les 6 statiques, découverte du Wu Dang 2.
(Avancés)
Exercices saisonniers
Educatifs et exercices traditionnels pour se mettre en conformité avec les modifications de l'énergie au fil des saisons. Ils nous font prendre conscience à partir du corps du jeu des transformation et mutations à l'oeuvre dans la nature pour en intégrer les principes. Nous reprendrons un grand classique : Qi Gong des 12 grands méridiens.
Qi Gong de tonification
Formes plus courtes de QI Gong de santé et tonification.
Méthode avec le Bâton IDOGO
Issu de la tradition énergétique chinoise, Idogo® est un système d’exercices (Qi Gong) basé sur l’utilisation d’un bâton spécifique qui intègre en un seul objet les auxiliaires traditionnels que sont balles, sphères et bâtons de QI GONG.
Les exercices mis au point par Ping Liong Tjoa sont simples et utilisent sans équivoque les mouvements et principes internes du QI GONG traditionnel et du TAI CHI CHUAN pour accroitre le QI, la vitalité propre du corpss
Wu Dang Qi Gong 1
Il s'agit de 15 mouvements d'une série de Qi Gong issus d'un temple taoïste du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom. Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique "la Petite Circulation Céleste".
Wu Dang Qi Gong 2
Deuxième niveau plus interne du Wu Dang Qi Gong.
ATTENTION!!! EXCEPTIONNELLEMENT CETTE ANNEE, LES COURS S'ARRETERONT MI-MAI 2019
Qi Gong:
"Bonjour et Bienvenue pour une belle semaine de pratique cet été
à La Bonde du lundi 23 au vendredi 27 juillet 2018.
En cas de pluie récidivante,
nous aurons une solution de repli...."
Qi Gong: saison 2017-2018
Le nouveau programme d'ateliers
QI GONG proposé par Isabelle
Archives Qi Gong saison 2018 (2017-2018)
Archives Qi Gong saison 2017 (2016-2017)
Archives Qi Gong saison 2019 (2018-2019)
PROPOSITIONS POUR LES COURS DE QI GONG 2018
Afin d'enrichir les cours de QI Gong et de les diversifier, et compte tenu de l'intérêt des élèves (dans les deux sens du terme...), je vous propose ce programme pour la prochaine année :
Mardi 9h00 Envol de la Grue,* Qi Gong spontané et Exercices saisonniers*
(Avancés)
Mardi 10h30 Envol de la Grue*, Qi Gong spontané et Exercices saisonniers
(Tous niveaux)
Mercredi 9h00 Qi Gong de tonification* et Méthode avec le Bâton IDOGO*
(Tous niveaux)
Mercredi 18h45 Envol de la Grue*, Qi Gong spontané et Exercices saisonniers
(Tous niveaux)
Jeudi 8h45 Wu Dang Qi Gong 1* et Exercices Saisonniers
(Avancés)
Envol de la Grue
Ce Qi Gong, estimé par des millions de Chinois le pratiquant, permet d'éveiller directement en nous l'énergie curative du Dao grâce au mouvement et à la concentration. Il nous met en relation avec l'énergie de l'Univers pour activer et actualiser notre dynamique énergétique Ciel-Energie/Homme-Cœur/Terre-Forme.
Il prépare au Qi Gong spontané, mouvement curatif jaillissant de l'intérieur.
Exercices saisonniers
Educatifs et exercices traditionnels pour se mettre en conformité avec les modifications de l'énergie au fil des saisons. Ils nous font prendre conscience à partir du corps du jeu des transformation et mutations à l'œuvre dans la nature pour en intégrer les principes.
Qi Gong de tonification
Formes plus courtes de QI Gong de santé et tonification.
Méthode avec le Bâton IDOGO
Issu de la tradition énergétique chinoise, Idogo® est un système d’exercices (Qi Gong) basé sur l’utilisation d’un bâton spécifique qui intègre en un seul objet les auxiliaires traditionnels que sont balles, sphères et bâtons de QI GONG.
Les exercices mis au point par Ping Liong Tjoa sont simples et utilisent sans équivoque les mouvements et principes internes du QI GONG traditionnel et du TAI CHI CHUAN pour accroitre le QI, la vitalité propre du corps
Wu Dang Qi Gong 1
Il s'agit de 15 mouvements d'une série de Qi Gong issus d'un temple taoïste du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom. Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique "la Petite Circulation Céleste".
Archives Qi Gong
Qi Gong:
Et pour bien commencer les grandes vacances d'été,
le traditionnel stage matinal
à La Bonde, un peu plus tôt
cette année :
10-15 juillet 2017 Dans le Feu du Cœur
Qi Gong: "2 Séjours sources à Douar Noujoum au Maroc"
1. Danse du Tao du vendredi 2 au 8 septembre 2017 avec Isabelle de Runz
2. Transe Danse du vendredi 8 au 11 septembre 2017 avec Bernard Duquesne et les musiciens Gnaouas
PROPOSITIONS POUR LES COURS DE QI GONG 2017
Afin d'enrichir les cours de QI Gong et de les diversifier, et compte tenu de l'intérêt des élèves (dans les deux sens du terme...), je vous propose ce programme pour la prochaine année :
Mardi 9h00 Envol de la Grue,* Qi Gong spontané et Exercices saisonniers*
(Avancés)
Mardi 10h30 Envol de la Grue*, Qi Gong spontané et Exercices saisonniers
(Tous niveaux)
Mercredi 9h00 Qi Gong de tonification* et Méthode avec le Bâton IDOGO*
(Tous niveaux)
Mercredi 18h45 Envol de la Grue*, Qi Gong spontané et Exercices saisonniers
(Tous niveaux)
Jeudi 8h45 Wu Dang Qi Gong 1* et Exercices Saisonniers
(Avancés)
Envol de la Grue
Ce Qi Gong, estimé par des millions de Chinois le pratiquant, permet d'éveiller directement en nous l'énergie curative du Dao grâce au mouvement et à la concentration. Il nous met en relation avec l'énergie de l'Univers pour activer et actualiser notre dynamique énergétique Ciel-Energie/Homme-Cœur/Terre-Forme.
Il prépare au Qi Gong spontané, mouvement curatif jaillissant de l'intérieur.
Exercices saisonniers
Educatifs et exercices traditionnels pour se mettre en conformité avec les modifications de l'énergie au fil des saisons. Ils nous font prendre conscience à partir du corps du jeu des transformation et mutations à l'œuvre dans la nature pour en intégrer les principes.
Qi Gong de tonification
Formes plus courtes de QI Gong de santé et tonification.
Méthode avec le Bâton IDOGO
Issu de la tradition énergétique chinoise, Idogo® est un système d’exercices (Qi Gong) basé sur l’utilisation d’un bâton spécifique qui intègre en un seul objet les auxiliaires traditionnels que sont balles, sphères et bâtons de QI GONG.
Les exercices mis au point par Ping Liong Tjoa sont simples et utilisent sans équivoque les mouvements et principes internes du QI GONG traditionnel et du TAI CHI CHUAN pour accroitre le QI, la vitalité propre du corps
Wu Dang Qi Gong 1
Il s'agit de 15 mouvements d'une série de Qi Gong issus d'un temple taoïste du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom. Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique "la Petite Circulation Céleste".
Qi Gong: saison 2018-2019
Stage d’été ouvert à tous
Conscience et Energie à travers
*Marche des 7 Etoiles * Ba Duan Jin selon le prof. Zhu
Apaiser et tonifier son coeur
Etang de la Bonde du lundi 22 au vendredi 26 juillet 2019 7h – 10h15
Enseignement proposé par Isabelle de Runz
renseignement et inscription cielterre@orange.fr
06.85.31.84.77
Le dernier atelier de la saison
"SE FONDRE DANS LE TAO de l'ETE "
les Ateliers du printemps 2019
Cultiver le Tao au fil des saisons
Cultiver le TAO au fil des saisons
avec sabelle DE RUNZ Dimanche 10 Février 9H30 - 12H30 Salle des Sports de MIRABEAU
NOURRIR LE PRINCIPE VITAL YANGSHENG
- Auto-Massage des mains
- Auto-Massage de nutrition du principe vital
- TUINA du pied à deux
CIEL-TERRE vous propose à nouveau cette année 2018-2019
7 matinées pour mieux nous fondre dans le Tao au fil des Saisons
et nous ajuster au jeu de la Transformation
Premier atelier, le dimanche 14 octobre 9h30-12h30
Salle des Sports de Mirabeau
Nous intégrerons plus particulièrement l'énergie Métal des Poumons
en relation avec le mouvement de resserrement de l'Automne .
ARTS SPORTS ET LOISIRS en Pays d'Aigues
84240 La Tour d'Aigues
Saison 2019 - 2020
Permanences de l'Association: Lundi et Jeudi de 16h30 à 18h00
ARTS SPORTS ET LOISIRS en Pays d'Aigues - Espace Guy LEZAUD - 21 Place du Bicentenaire - 84240 La Tour d'Aigues - Tél: 04.90.07.33.32