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Le Qi Gong (tchi kong) ou l’Art de nourrir la Vie

Trouver son axe terre-ciel, vider la tête du tourbillon de ses pensées, apaiser et ouvrir le cœur, nourrir la puissance du ventre, notre "2ème" cerveau abdominal, tonifier les grands os des jambes, sont les clefs de cette pratique énergétique fondée sur une observation millénaire des lois de la nature et la médecine traditionnelle chinoise.

Cet art d’entretien de la vitalité nous invite à faire danser l’énergie vitale à partir de mouvements fluides et lents .

Voie du sentir et du respir, le QI Gong nous invite à cultiver notre double enracinement terrestre et céleste, pour nous ouvrir au Mouvement de Vie, le QI :

les pieds bien dans la terre,

la tête dans les étoiles

Les effets de la pratique : Equilibre , Sérénité , Disponibilité Concentration , Adaptabilité